炭水化物 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2015.12.07 うどん そば こめ 食パン スパゲテイなど 炭水化物が私の主食です ちょっと多すぎな気もしますので 昼間からですが焼き肉を食べに行きました これから先バランスのとれた食事をしないと 身体がアウトになってしまいそうです 亭主のひとり言 下浦やすのぶ