ぼちぼち体のメンテナンスが

　
　　一ヶ月前ぐらいからヒザの痛みがあり　整形に何回か

　　通いましたが　なかなか直りません

　　今日も地元の整形に行き詳しく聞いてきました

　　年齢的もあり使いすぎもありかなり無理をさせて
　
　　きたようです

　　変形性関節炎だそうです

　　しばらく　ヒザは休ませてやります

　　徐々に色んなところが痛んでくると思います

　　　身も心もたまにはお休みをさせてやります

　
　　　　　亭主のひとり言　下浦康伸