有馬温泉 竹取亭円山 公式ブログ

有馬温泉の旅館。貸切家族風呂や、旬の会席料理が有馬温泉で楽しめる温泉宿。

2020年06月20日(土)

食改善 [5キロ減に]

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 昨晩のメニュー

   ほうれん草 

   もやし炒め 

   高野豆腐

   冷やっこ

   ちりめんと大根おろし

   トン汁  ご飯

    この食事で70キロまで落としたい



   信貴山まで行って開幕戦必勝祈願をしたのに

     憎き巨人に負けた 

   祈りが届かなかった

           神も仏も・・・


   亭主のひとり言 下浦やすのぶ

Posted by 管理者 at 08時39分   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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