体重が７２キロ台に・・

　　
　　炭水化物を少し減らしたら

　　　　　体重が７２キロ台に

　　　　ええ感じに目標の７０キロ台に

　　　　　　一時は７６キロ近くまで

　　　　体重が減った分動きが良くなってきたような

　　　　　　　しかしお腹が膨らんでいます

　　　　　　亭主のひとり言　下浦やすのぶ