身体の管理は自分自身で Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2012.06.10 身体の管理は自分自身で 暴飲・・アルコール苦手 ゼロのビールを 暴食・・ がなあ 空腹になりやすい体質で 最近体重が 本人希望体重より5K多く ぶさいくな体になりつつ タバコは15年前に終了 適度な運動はしたりしなかったり 睡眠もばっちりのはずが 昼寝が必ず必要に ひとつしか無い身体 大事に使ってやらんと 亭主のひとり言 下浦康伸 元気な秘訣は・・・・・・隠れてする恋や